find us on facebook

HnappurBLUE2

hb

banner_4.jpg
 
Verið velkomin á heimasíðu Ægis
Haustfundur 2019, 25. september Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson   
Miðvikudagur, 18. september 2019 21:43

Sundfélagið Ægir verður með haustfund miðvikudaginn 25. september kl. 18:45 á efri hæð Laugardalslaugar. Fundurinn er fyrir foreldra og aðstandendur allra sundmanna í félaginu og er tilgangur hans að kynna starfsemi vetrarins, þjálfara félagsins og áherslur í sundþjálfun allra hópa. Við hvetjum sérstaklega foreldra barna í yngri hópum að koma og kynnast starfi félagsins.

Dagskráin verður eftirfarandi:

1. Stjórn býður gesti velkomna (ÁÁ)
2. Kynning á starfsemi félagsins og helstu liðir á atburðardagatali (ÁÁ)
3. Áherslur í þjálfun og markmiðssetning (GSH)

4. Foreldrastarf og nefndir (JÞ/IÝP):

    - Foreldrafélag

    - Fatanefnd - fatakynning

    - Fjáröflunarnefnd

    - Starf sunddómara

5. Þjálfarar kynna sig og fara yfir markmið og verkefni sundhópa
6. Fyrirspurnir og umræður 

Gert er ráð fyrir að fundi ljúki um kl. 20:00. Við vonum að sem flestir hafi tök á að koma og kynnast starfi vetrarins. 

Stjórnin.

 
Arenamót Ægis, 5 október 2019 Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson   
Þriðjudagur, 03. september 2019 19:27

Arena mót Ægis verður haldið 5. október 2019 í Laugardalslaug fyrir sundmenn 12 ára og yngri. Sjá boðsbréf hér.

arenamot

 
Æfingar yngri hópa hefjast í næstu viku Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson   
Miðvikudagur, 28. ágúst 2019 21:13

Sundæfingar yngri hópa hefjast í næstu viku skv. æfingaáætlun (sjá hér til vinstri á síðunni). Nánar hér að neðan:

 

Gullfiskahópar:

Æfingar hefjast í innilaug í Breiðholtslaug þriðjudaginn 3. september. Athugið tímasetningu hvers hóps á æfingaáætluninni. Leiðbeinandi er Símon Geir Þorsteinsson en hann hefur áralanga reynslu af sundkennslu ungra barna. Mikilvægt er að foreldrar fylgi börnum í gegnum klefa og inn í laug og sæki þau í laugina að æfingu lokinni.

Bleikjuhópar:

Æfingar hefjast í innilaug í Breiðholtslaug mánudaginn 2. september. Athugið tímasetningu hvers hóps á æfingaáætluninni. Leiðbeinandi er Lilja Benediktsdóttir sem er fyrrum sundkona úr Ægi og sem hefur þjálfað þennan hóp undanfarin 3 ár.

Laxar 1: Laugardalslaug

Æfingar hefjast í innilaug Laugardalslaugar mánudaginn 2. september kl. 15:30 skv. æfingaáætlun. Þjálfarar eru Emilía Sól Guðmundsdóttir sundkona í Ægi og Guðmundur Sveinn Hafþórsson, yfirþjálfari Ægis en þau skipta þjálfuninni með sér. Höfrungar og Laxar í laugardal hafa sameiginlegan facebook hóp sem aðstandendur geta gerst meðlimir í.

Laxar 2: Breiðholti

Æfingar hefjast í útilaug í Breiðholti mánudaginn 2. september kl. 17:00 skv. æfingaáætlun. Þjálfari er Gunnar Bjarki Jónsson fyrrum sundmaður úr Breiðablik og nýr þjálfari hjá Ægi. Honum til aðstoðar er Guðný Birna Sigurðardóttir sem einnig var sundkona í Breiðablik. Laxar í Breiðholti hafa facebook hóp sem aðstandendur geta gerst meðlimir í.

Höfrungar 1: Laugardalslaug

Æfingar hefjast í innilaug Laugardalslaugar mánudaginn 2. september kl. 15:30 skv. æfingaáætlun. Þjálfarar eru Emilía Sól Guðmundsdóttir sundkona í Ægi og Guðmundur Sveinn Hafþórsson, yfirþjálfari Ægis en þau skipta þjálfuninni með sér. Höfrungar og Laxar í laugardal hafa sameiginlegan facebook hóp sem aðstandendur geta gerst meðlimir í.

Höfrungar 2: Breiðholti

Æfingar hefjast í útilaug í Breiðholti mánudaginn 2. september kl. 18:00 skv. æfingaáætlun. Þjálfari er Gunnar Bjarki Jónsson fyrrum sundmaður úr Breiðablik og nýr þjálfari hjá Ægi. Honum til aðstoðar er Guðný Birna Sigurðardóttir sem einnig var sundkona í Breiðablik. Höfrungar í Breiðholti hafa facebook hóp sem aðstandendur geta gerst meðlimir í.

 

Upplýsingar um netföng þjálfara og símanúmer má finna á æfingaáætluninni

 
Skráning á haustmisseri 2019 Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson   
Mánudagur, 12. ágúst 2019 06:32

Kæru sundmenn og forráðamenn. Nú er skráning í sundhópa hafin fyrir haustmisseri 2019. Eins og áður þá fara skráningar fram í rafrænu skráningarkerfi Sundfélagsins Ægis (Nóra). Hægt er að greiða með greiðslukorti eða skipta greiðslum í allt að 3-5 hluta (eftir hópum) með því að fá senda greiðsluseðla í heimabanka. Hefjið skráningu með því að smella hér eða á krækjuna vinstra megin á síðunni.

Það er afar mikilvægt að skrá sundmenn sem fyrst til að hægt sé að staðfesta æfingtöflu hópanna en fyrstu drög að henni má finna hér eða á síðunni til vinstri. Vakin er athygli á því að æfingataflan getur breyst næstu vikur á meðan allir hópar eru að komast í gang.


Mikilvægt er að fylgjast með fréttum hér á heimasíðu félagsins og frá þjálfurum á facebook síðum hópanna (GullSilfurBrons).

Stjórnin.

 
Nýtt sundár að hefjast! Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson   
Þriðjudagur, 30. júlí 2019 08:08

Brátt hefst nýtt sundár hjá Ægi og æfingaáætlun er komin hér inn á síðuna. Brons, Silfur og Gull hópar hefja æfingar nú í ágúst en aðrir hópar í september. Æfingar verða ekki fastmótaðar í ágúst og best að fylgjast með vikuáætlunum sem þjálfarar setja inn á facebook síður Brons, Silfur og Gull hópa. Nánari upplýsingar verða gefnar upp um Bleikjur, Laxa og Höfrunga seinna í ágúst. Nú er unnið að því að setja upplýsingar inn í skráningarkerfið og hægt verður að skrá í hópa nú í byrjun ágúst.

Við hlökkum til nýs sundárs með ykkur :)

Stjórn og þjálfarar.

 
 


WorldClass


 

  SW