Fréttir og Tikynningar :: H20 m. klór
Upplýsingar um Gullfiskahópa |
|
|
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson
|
Miðvikudagur, 19. ágúst 2015 08:02 |
Þjálfarar Gullfiskahópa hafa tekið saman upplýsingar um hópana sem finna má í krækju hér að neðan og á upplýsingasíðu Gullfiska.
Upplýsingar um Gullfiskahópa
Elly og Sigrún, ed cialis þjálfarar. |
|
Ægir leitar að þjálfara fyrir Bleikjuhópa í Breiðholtslaug |
|
|
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson
|
Miðvikudagur, 19. ágúst 2015 07:46 |
Sundfélagið Ægir leitar að sundþjálfara fyrir Bleikjuhópa í Breiðholtslaug. Í Bleikjuhópum eru börn á aldrinum 6-8 ára sem hafa þegar fengið grunn í sundi úr t.d. Gullfiskahópum félagsins. Kennt er í þremur hópum frá 16:45 og til 19:00 á mánudögum og miðvikudögum. Áhugasamir hafi samband á
Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
.
Stjórnin. |
Æfingatafla fyrir 2015-2016 |
|
|
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson
|
Laugardagur, 15. ágúst 2015 22:25 |
Uppfærð tímatafla og hópaskipting 16.08.2015 21:00.
Tímatafla fyrir æfingar veturinn 2015-2016 hefur verið gefin út. Hana má finna hér að neðan og í krækju í valmyndinni hér vinstra megin. Eftirmiðdagsæfingatímar skv. töflunni taka gildi strax á mánudag fyrir Höfrunga, health Brons, try Silfur, Gull og Elite hópa í Laugardal.
Æfingar Höfrunga og Brons í Breiðholti verða áfram í Laugardalslaug út næstu viku en flytjast síðan í Breiðholtslaug mánudaginn 24. ágúst. Sundmenn í þessum hópum eiga áfram að taka með sér útiföt og hlaupaskó auk sundfata á æfingarnar en unnið verður áfram eftir æfingaprógrami yfirþjálfara fyrir ágústmánuð sem þegar hefur verið kynnt. Skv. æfingaprógraminu taka sundæfingar 2 tíma en ef um útiæfingu er að ræða er æfingin 90 mínútur.
Þrek og morgunæfingar skv. töflunni hefjast í byrjun september.
Æfingar Laxahópa í Breiðholti og Laugardalslaug hefjast skv. æfingatöflunni miðvikudaginn 2. september.
Æfingar Bleikjuhópa í Breiðholtslaug hefjast skv. æfingatöflunni miðvikudaginn 2. september.
Æfingar Bleikjuhópa í Sundhöll Reykjavíkur hefjast skv. æfingatöflunni þriðjudaginn 1. september.
Æfingar Gullfiska hefjast í Breiðholtslaug (innilaug) þriðjudaginn 8. september.
Hér er krækja á æfingatafluna fyrir veturinn 2015-2016.
Vinsamlegast fylgist með uppfærslum á æfingatöflunni þar sem hún getur breyst án mikils fyrirvara.
Þjálfarar. |
Skráning í sundhópa og greiðsla æfingagjalda 2015-2016 |
|
|
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson
|
Laugardagur, 15. ágúst 2015 13:12 |
Nú er hægt að skrá sundmenn í sundhópa og ganga frá æfingagjöldum á skráningarvef félagsins. Aðstandendur Gullfiska, remedy vinsamlegast hafið samband í síma á símatíma félagsins eða á
Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
.
Allar upplýsingar má fá á skráningarsíðunni, see í krækjunum hér vinstra megin á síðunni og hér að neðan:
Við hvetjum alla til að skrá sig sem fyrst.
Stjórnin.
|
Uppfærð hópaskipting eldri hópa |
|
|
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson
|
Fimmtudagur, 13. ágúst 2015 00:36 |
Nokkrar tilfæringar hafa orðið á sundmönnum í eldri hópum. Hér er uppfærð hópaskipting Höfrunga, viagra Brons, Silfur, Gull og Elite.
Uppfærð hópaskipting eldri hópa |
|
|
|
|
Síða 24 af 133 |