banner_13.jpg
 
Garpaæfingar að hefjast Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson   
Föstudagur, 12. september 2014 06:51

Boðið er upp á sundæfingar með þjálfara fyrir alla áhugasama á hvaða aldri sem er, sem velja sund sem íþrótt og vilja halda sér í formi hvort sem er sem almenna líkamsrækt eða keppnissund. Keppt er í garpasundi eftir aldursflokkum 20 ára og eldri (20-24 ára (gestir), 25-29 ára, 30-34 ára osfrv ...)

Þjálfari: Jacky Pellerin ( Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. )

Æfingatímar Garpa 2014-2015 í Laugardalslaug:
Mánudaga kl.19.15-20.30 innilaug m. þjálfara
Miðvikudaga kl.19.15-20.30 innilaug m. þjálfara
Föstudaga kl.17.30-19.00 útilaug sjálf (sept+okt)
Morgunæfingar fimmtudaga kl. 05.45-7.00 innilaug sjálf

Æfingagjöld: 
15.000 kr. september - desember (báðir meðtaldir) Innifalið í æfingagjöldum er 5000 kr skráningar- og mótagjald + 2500 kr á mánuði í æfingagjöld v þjálfara.

Skráningargjald: 5000 kr eingreiðsla fyrir alla þá sem vilja vera í garpahópnum, fá aðgang að æfingum, en synda/æfa sjálfir og vilja keppa fyrir Ægisgarpa.

Þeir sem vilja æfa með görpum í vetur vinsamlega skrá sig rafrænt í Norihttps://aegir.felog.is (opnar fljótlega) og ganga frá greiðslu.

Í boði er veglegur afsláttur af árskorti í sundlaugar Reykjavíkur, ásamt góðum afslætti af líkamsræktarkorti í World Class. Þeir sem hafa áhuga á slíku þurfa að vera skráðir í Ægi í gegnum Nori og búnir að ganga frá æfingagjöldum. Einungis er hægt að kaupa kortin í gegnum sundfélagið Ægi.

Æfingar hófust miðvikudaginn 10. september kl. 19.15

Sjáumst hress !

 

 
 

Garpaæfingar

Æfingatímar Garpa í

Laugardalslaug:

Mánud.    19:15 - 20:30

Miðvikud. 19:15 - 20:30

Föstud.    17:30 - 19:00

Morgunæfingar:

Fimmtud. 05:45 - 07:00

Uppfært 12.09.2014

WorldClass