banner_4.jpg
  

Æfingar í Júní Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Rémi   
Fimmtudagur, 31. maí 2012 16:33

Æfingar Ægis-Þríþrautar verða út júní og áætlun er í skjalinu <<hér>>.

Nýjungin er sú:  Fimmtudagssundæfingarnar verða sjósundsæfingar.

Mæting í Nauthólsvik kl. 17.15 og byrjum að synda kl. 17.30. Nauðsýnlegt að vera í blautbúningi. Leiðin og vegalengd verða eftir aðstæður (veðrið, stomach shop vindur, öldur...). Fyrsta æfingin verður 7. júní.

Hafið samband við mig eða Jens til að fá frekari upplýsingar um þessa æfingaáætlun.

Rémi
  		 

Á döfinni:

aegir_3traut

Kt. 441207-1070

reikningsnr. 303-26-44120

 

Vetur 2012/13

 

Sundæfingar:

Innilaug Laugardal

Mánudaga: 7:00-8:00

Þriðjudaga: 6.15 - 7.30

Fimmtudaga: 20:30- 21:45

Laugardaga: 8:00-9:00 (Útilaug)

 

Hjólaæfingar:

Þriðjudaga kl. 18:00 - 20:00

Sunnudaga: 9:00- 12:00

Allar hjólaæfingar eru útiæfingar

Mæting: Laugar

 

 

Útiæfingar

Mæting: Laugar

 

 

Hlaupaæfingar:

Í samstarfið með Laugarskokk

Mánudaga: 17:30

Miðvikudaga: 17:30

Laugardaga kl. 9.00

 

Stjórn 2012

Jens Kristjánsson: formaður
jenskristjans(hjá)simnet.is

Rémi Spilliaert: Gjaldkeri
remisp50(hjá)hotmail.com

Arndís Björnsdóttir
arndisbj(hjá)hotmail.com

Gunnhildur Sveinsdóttir
dundasveins(hjá)gmail.com

Þorhallur Halldórsson
prothallus(hjá)gmail.com

Ari Eyrberg
ari(hjá)intellecta.is


 

 

WorldClass