Fjórða stigamót Ægis verður haldið þriðjudaginn 1.maí sem hluti af afmælishátíð félagsins. Keppt verður í eftirfarandi greinarum.  ATH. að mótið var áður auglýst föstud. 27maí enn verður fært til um nokkra daga og haldið í samvinnu við Afmælisátiðina.

25 m. Skriðsund (1.stig)
50 m. Skriðsund (2.stig)
200 m. Skriðsund (3.stig)
25 m. Bringusund (1.stig)
50 m bringusund (2.stig)
100 m bringusund (3.stig)

Þjálfarar taka við skráningum í dag og í byrjun næstu viku.
Mikilvægt er að láta þjálfara vita ef þið komist ekki.