Æfingar hefjast í dag hjá Gull og Silfur-hóp, cialis capsule mánudaginn 10. ágúst.

Þrjár æfingar verða  í þessari viku

Mánud. 10. ágúst - Útihlaup kl: 18:00 - Sund 18:45 - 20:00

Miðvikud. 12. ágúst - Útihlaup kl: 16:00 - Sund 16:45 - 18:00

Föstud. 14. ágúst - Útihlaup kl: 17:00 - Sund 18:00 - 19:15

Í næstu viku verða svo Fjórar æfingar + Vinna við Reykjavíkurmaraþon

Mánud. 17. ágúst - Útihlaup kl: 18:00 - Sund 18:45 - 20:00

Þriðjud. 18. ágúst - Útihlaup kl: 18:00 - Sund 18:45 - 20:00

Fimmtud. 20. ágúst - Útihlaup kl: 16:30 - Sund 17:15- 18:30

Föstud. 21. ágúst - Útihlaup kl: 17:00 - Sund 18:00 - 19:15

Laugardagur 22. ágúst = Reykjavíkurmaraþon.  (Fjáröflun)