Félagskvöld Ægis verður haldið miðvikudaginn 1.apríl í sundmiðstöðinni Laugardal.  Kvöldið er ætlar sundfólki og foreldrum í yngri hópum Þ.e. Laxar og Bleikju hópar.

Farið verður yfir reglur og hefðir á sundmótum og synt ein stutt grein.

50m skriðsund fyrir þá sem hafa aldrei keppt á sundmóti áður

100m fjórsund fyrir þá sem eru lengra komnir.

Nánari upplýsingar veita þjálfarar hópana.

kv. Þjálfarar.