Sundæfingar Ægis-Þríþrautar byrja 1. september |
Skrifað af: Rémi |
Laugardagur, 27. ágúst 2011 13:50 |
Sundæfingar þríþrautarhópsins byrja aftur 1. september. Æfingar eru opnar öllum sem vilja æfa fyrir þríþraut eða bara bæta sig í skriðsundi.
Æfingatímar eru: Þriðjudagar kl. 6.15 til 7.30 Fimmtudagar kl. 20.15 til 21.45. Þjálfari er Rémi Spilliaert - Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. eða 840 8652
Í ár munum við einnig bjóða upp á spinning æfingar í Laugum. Líklegast verða þær á sunnudagsmorgnum undir umsjón Jens Krístjánssonar.
Æfingagjöld eru 25.000kr. fyrir tímabilið sept 2011 - maí 2012 fyrir sund+spinning æfingar. Aðangur í laugina er innifalinn í æfingagjöldum, sildenafil en ekki aðgangur í WC í Laugum. Æfingagjöldin mega vera millifært á: Kt: 441207-1070 - Reikningsnúmer: 303-26-44120 - senda tilkynningu á Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
Sjáumst öll næsta fimmtudag í innilaug Laugardalslaugar. Mæting kl.20.15 við áhorfendapallana. Rémi |