banner_5.jpg
 
Sundfélagið Ægir
Flottir krakkar á Stigamóti Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Föstudagur, 28. október 2011 20:35

Alls stungu sér tæplega 70 sundmenn til sunds á fyrsta stigmótinu á þessu tímabili.

Gaman að sjá alla þessa flottu Ægiringa synda skrið og baksund.  Á næsta stigamóti verður svo keppt í skriðsundi og bringusundi.  Haldið áfram á þessari braut.

>>> Úrslit frá Fyrsta Stigamóti

 
um 70 krakkar skráðir á Stigamót Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Föstudagur, 28. október 2011 13:30

Það er glæsilegur hópur ungra og efnilegra sundmanna skráður til leiks á Stigamótið í kvöld.

Minnum á að mæting er 18:00 - mótið hefst 18:30 og líkur uppúr klukkan 20.

>>> Mótaskrá

 
EXTRA-Stórmót SH, 22.-23. okt Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Þriðjudagur, 18. október 2011 11:03

Gull og Silfur hópur Ægis mun taka þátt í EXTRA-Stórmóti SH um næstu helgi.  Þetta er síðasta verkefni hjá þessum hópum fyrir Íslandsmeistaramótið (IM-25) sem fram fer um miðjan nóvember.

Nánari upplýsingar eru að finn á heimasíðu SH

>>> Keppendalisti

>>> Dagskrá mótsins

 
Stigamót Ægis 28.okt Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Mánudagur, 17. október 2011 22:36

Fyrst Stigamót tímabilsins verður haldið 28.október.

Upphitun hefst klukkan 18:00  - Sundmót 18:30 - áætluð mótslok 20:30

Mótið verður með svipuðu sniði og í fyrra, medicine advice remedy enn þó með nokkrum breytingum. Markmiðið er að hafa stutt og skemmtilegt mót á æfingatíma og til þess að þjálfa krakkana upp í að taka þátt í stærri mótum.

Á næsta móti verður keppt í 25 - 50 og 100m skriðsundi og 25 - 50 og 100m baksundi.

>>> Nánari upplýsingar um Stigamótið

Samliða Stigamótinu er svo Stjörnustríð sem er hvatningakerfi fyrir yngstu sundmennina okkar.  Markmiðið með stjörnugjöfinni er að kenna krökkum að setja sér lágmörk og stefna hærra og lengra. Hægt er að næla sér í stjörnur á hvaða mót sem er, side effects medicine ekki bara á stigamótum.

>>> Nánari upplýsingar um Stjörnustríð.

Þjálfarar munu nú taka niður skráningar fyrir næsta stigamót og tilkynna sundmönnum hvaða grein þið eigið að synda.

Þeir sem taka þátt í þessu móti eru sundmenn í Brons, Höfrungum og Löxum.

 
Eygló með annað Íslandsmet Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Sunnudagur, 23. október 2011 17:59

EyglóEygló Ósk Gústafsdóttir setti annað Íslandsmet í dag.  Nú í 200m baksundi.  Eygló synti á tímanum 2:11, stuff 29 og bætti sig um tæpa eina sek. Frábær árangur og lofar góðu fyrir IM-25.  Eygló sigraði einnig 100m fjórsundi.

Aðrir sem voru að ná til verðlauna voru: Guðlaug Edda var þriðja í 50m bringu, Anton Sveinn annar í 100m skriðsundi, Guðlaug Edda önnur í 200m baksundi, Brikir Snær annar í 400m skriðsundi.

Við þjálfararnir eru nokkuð sáttir við árangur helgarinnar en núna hefst svo undirbúiningur fyrir IM-25 (Íslandsmeistaramót).

>>> Úrslit frá SH-móti

 

 
«FyrstaFyrri191192193194195196197198199200NæstaSíðasta»

Síða 199 af 207
 

WorldClass