banner_5.jpg
 
Sundfélagið Ægir
Vinna Maraþon. Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Miðvikudagur, 17. ágúst 2011 08:23

Um helgina er hið árlega Maraþon, physician okkur býðst vinna við undirbúning og framkvæmd. Fimmtudag - föstudag og laugardag. Þeir sem eru áhugasamir sendi póst á Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. eða hringið í síma 820 3156. Elstu sundmennirnir ganga fyrir. Það vantar einnig nokkra fullorðna á laugardaginn til aðstoðar.

Laugardaginn 27. ágúst verður svo talning í Bonus, treat verkefnið verður kynnt í hópunum í næstu viku.Smile

 
Skráningadagar. Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Þriðjudagur, 16. ágúst 2011 20:33

Að venju verða skráningadagar haldnir fyrir haustönnina og þeir eru:  mánudagurinn 22.ágúst kl. 18.00 - 19.30 og miðvikudagurinn 24, health ágúst kl. 16.00 - 18.00 báðir dagarnir í Sundmiðstöðinni í Laugardal á annari hæð.

Skráð er í alla hópa í öllum laugum.

Laugardaginn 27. ágúst verður svo skráning í Breiðholtslauginni kl. 10.00 - 13.00. Allir þurfa að skrá sig.

Foreldrar eru hvattir til að gefa kost á sér í hin ýmsu verkefni á vegum félagsins, cialis eins og í foreldraráð - fararstjórn - dómgæslu - tækibúr.

ATH: Verið er að vinna að úrvinnslu æfingatíma og verða þeri tilbúnir hér á síðunni síðar í vikunni.

Æfingatímar í Laugardal snúast við - en verða mjög svipaðir i Breiðholti

Stjórnin.

 
Æfingar hefjast á ný Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Miðvikudagur, 27. júlí 2011 14:34

Æfingar hefjast á ný hjá Gull og Silfur hóp mánudaginn 15.ágúst.

Æfingar verða þá vikuna sem hér segir.

Mánudagur 15.águst 18:00 (útihlaup) sund 19-20:30

Þriðjudagur  16.águst 18:00 (útihlaup) sund 19-20:30

Miðvikudagur 17.ágúst 16:00 (útihlaup) sund 17-18:30

Fimmtudagur 18.ágúst 16:00 (útihlaup) sund 17-18:30

Föstudagur  19.águst 17:00 (útihlaup) sund 18-20:00

Laugardagur 20.ágúst – Reykjavíkur Marathon

 
Æfingar hjá Brons og yngri hópum. Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Þriðjudagur, 16. ágúst 2011 20:37

Bronshóparnir hefja æfingar mánudaginn 22. ágúst í Laugardal og í Breiðholtslaug. Einhverjar færslur verða úr Brons í Silfur og úr Höfrungum í Brons.

Aðrir hópar byrja fimmtudaginn 01. sept.

Stefnt er að fyrsta Gullfiskanámseiðið hefjist í innilauginni í Breiðholti þriðjudaginn 13. september. Eins og fyrri ár verða einhvejrar færslur milli hópa en það kemur í ljós á fyrstu dögum æfinga og eða á skráningadögum.

Stjórnin

 
Sarah setti Íslandsmet í 100m flugsundi Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Sunnudagur, 14. ágúst 2011 21:21
Sarha

Sarah Bateman, viagra setti nýtt íslandmset í 100m flugsundi kvenna í 50m laug er hún keppti á Bandaríska meistaramótinu sem fram fór 2-6 ágúst sl.

Sarah synti á tímanum 1:00.15 (27.94)(32.21) og hafnaði í 17.sæti.  Gamla metið hennar í þessari grein er 1:01.54.  Sarah nálgast því A-Ólympíulágmarkið sem er 58,70

 

 
«FyrstaFyrri191192193194195196197198199200NæstaSíðasta»

Síða 197 af 201
 


WorldClass