banner_3.jpg
 
Fréttir og Tikynningar :: H20 m. klór
Ægir leitar að þjálfara fyrir Bleikjuhópa í Breiðholtslaug Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson   
Miðvikudagur, 19. ágúst 2015 07:46

Sundfélagið Ægir leitar að sundþjálfara fyrir Bleikjuhópa í Breiðholtslaug. Í Bleikjuhópum eru börn á aldrinum 6-8 ára sem hafa þegar fengið grunn í sundi úr t.d. Gullfiskahópum félagsins. Kennt er í þremur hópum frá 16:45 og til 19:00 á mánudögum og miðvikudögum. Áhugasamir hafi samband á Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. .

Stjórnin. 

 
Æfingatafla fyrir 2015-2016 Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson   
Laugardagur, 15. ágúst 2015 22:25

Uppfærð tímatafla og hópaskipting 16.08.2015 21:00.

Tímatafla fyrir æfingar veturinn 2015-2016 hefur verið gefin út. Hana má finna hér að neðan og í krækju í valmyndinni hér vinstra megin. Eftirmiðdagsæfingatímar skv. töflunni taka gildi strax á mánudag fyrir Höfrunga, health Brons, try Silfur, Gull og Elite hópa í Laugardal.

Æfingar Höfrunga og Brons í Breiðholti verða áfram í Laugardalslaug út næstu viku en flytjast síðan í Breiðholtslaug mánudaginn 24. ágústSundmenn í þessum hópum eiga áfram að taka með sér útiföt og hlaupaskó auk sundfata á æfingarnar en unnið verður áfram eftir æfingaprógrami yfirþjálfara fyrir ágústmánuð sem þegar hefur verið kynnt. Skv. æfingaprógraminu taka sundæfingar 2 tíma en ef um útiæfingu er að ræða er æfingin 90 mínútur.

Þrek og morgunæfingar skv. töflunni hefjast í byrjun september.

Æfingar Laxahópa í Breiðholti og Laugardalslaug hefjast skv. æfingatöflunni miðvikudaginn 2. september.

Æfingar Bleikjuhópa í Breiðholtslaug hefjast skv. æfingatöflunni miðvikudaginn 2. september.

Æfingar Bleikjuhópa í Sundhöll Reykjavíkur hefjast skv. æfingatöflunni þriðjudaginn 1. september.

Æfingar Gullfiska hefjast í Breiðholtslaug (innilaug) þriðjudaginn 8. september.

Hér er krækja á æfingatafluna fyrir veturinn 2015-2016.

Vinsamlegast fylgist með uppfærslum á æfingatöflunni þar sem hún getur breyst án mikils fyrirvara.

Þjálfarar.

 
Skráning í sundhópa og greiðsla æfingagjalda 2015-2016 Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson   
Laugardagur, 15. ágúst 2015 13:12

Nú er hægt að skrá sundmenn í sundhópa og ganga frá æfingagjöldum á skráningarvef félagsins. Aðstandendur Gullfiska, remedy vinsamlegast hafið samband í síma á símatíma félagsins eða á Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. .

Allar upplýsingar má fá á skráningarsíðunni, see í krækjunum hér vinstra megin á síðunni og hér að neðan:

Við hvetjum alla til að skrá sig sem fyrst.
Stjórnin.

 

 
Uppfærð hópaskipting eldri hópa Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson   
Fimmtudagur, 13. ágúst 2015 00:36

Nokkrar tilfæringar hafa orðið á sundmönnum í eldri hópum. Hér er uppfærð hópaskipting Höfrunga, viagra Brons, Silfur, Gull og Elite. 

Uppfærð hópaskipting eldri hópa

 
Æfingar Gullfiska, Bleikja og Laxa Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Ásgeir Ásgeirsson   
Miðvikudagur, 12. ágúst 2015 01:15

Æfingar Laxa í Breiðholti hefjast miðvikudaginn 2. september. Æfingarnar hefjast kl. 16:15. Allar upplýsingar gefur Katrín Elly Björnsdóttir, cialis sale þjálfari í Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. .

Gullfiskahópar í Breiðholti byrja þriðjudaginn 8. september og hefjast æfingar kl. 16:15. Fyrirpurnum um Gullfiska svarar Sigrún Kristín Jónasdóttir, þjálfari í Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. .

Verið er að vinna áætlun fyrir Bleikjur í Breiðholti og er von á upplýsingum hér á síðunni næstu daga.

Sjá hér hópaskiptingu fyrir Laxa og Bleikjur í Breiðholti.

Þjálfarar.

 
«FyrstaFyrri11121314151617181920NæstaSíðasta»

Síða 20 af 128
 

Á döfinni:

WorldClass