banner_4.jpg
 
Fréttir og Tikynningar :: H20 m. klór
Stigamót fötudaginn 24.feb klukkan 18 Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Þriðjudagur, 21. febrúar 2012 21:36
Þriðja stigmót tímabilsins verður haldið á æfingatíma okkar á föstudaginn 24.feb. og vantar okkur starfsfólk til að aðstoða við það.

Við óskum því eftir að þið sendi póst á Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. og látið vita hvort þið getið ekki aðstoðað.  Það er gert ráð fyrir að keppa á 6 brautum og þurfum við því að minnsta kosti 10 dómara auk yfirdómara og ræsis.  Einnig er þetta kjörið tækifæri fyrir þá sem vilja æfa sig í tæknibúrinu.

Brons, order Höfrungar og Laxar taka þátt í mótinu.

Keppt verður í

25m skrið (1.stig)
50m skrið (2.stig)
100m skrið (3.stig)
25m bak (1.stig)
50n bak (2.stig)
100m bak (3.stig)

Upphitun hefst klukkn 18:00, Mót klukkan 18:30

 
Skriðsundsnámskeið Ægis-Þríþrautar Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Rémi   
Þriðjudagur, 21. febrúar 2012 10:23

Ægir Þríþraut heldur Skriðsundsnámskeið frá 27. Feb. til 21. Mars (samtals 8 skipti).

Kennt mánudaga og miðvikudaga kl. 20.30 til 21.30 í innilaug Laugardalslaugar.

Tvö námskeið verða í boði:
1. Fyrir byrjendur: Þeir sem eiga erfitt með að synda 25-50m skriðsund
Kennari: Gylfi Guðnason – Íþróttakennari

2. Fyrir lengra komna: Þeir sem vilja bæta skriðsundstækni sína
Kennari: Þórður Ármansson – Íþróttafræðingur Verð 9.500kr.

Upplýsingar og skráning:
gylfi_gudnason@hotmail.com - eða í síma 891-8133

 
Nýtt Gullfiskanámskeið Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Sunnudagur, 19. febrúar 2012 22:18

Næsta byrjendnámskeið hefst fimmtudaginn 23. febrúar

Nokkur laus pláss eru á síðasta námskeið vetrarins hjá Sundskóla Ægis, buy viagra
Guðrún tekur á móti skráningum í ( Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. )  eða í síma 820-3156

Námskeiðin eru á þriðjudögum og fimmtudögum, viagra kennari er Ásbjörg Gústafdóttir, sovaldi Íþróttafræðingur og stendur yfir í 10 vikur.  Farið er yfir helstu grunnatriði í sundi svo sem aðlögun að vatni, öndun, legu, straumlínu og leiki, auk þess sem farið er í grunnatriði í skriðsundi, baksundi og bringusundi.  Ætlað krökkum 4-6 ára.

 

 
Dómaranámskeið Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Miðvikudagur, 15. febrúar 2012 11:07

Í tengslum við sundmót Fjölnis sem fram fer dagana 3.-4. mars í Laugardalslaug í Reykjavík, nurse heldur Sundsamband Íslands dómaranámskeið í Sundmiðstöðinni í Laugardal, sick Reykjavík, 2. hæð, fimmtudaginn 1.mars kl. 18-22

Leiðbeinendur verða ÓlafurBaldursson og Björn Valdimarsson.

Bókleg kennsla fer fram fimmtudaginn 1.mars kl. 18-22.

Verkleg kennsla verður síðan á Fjölnismótinu 3. og 4. mars.

Skráningar og fyrirspurnir sendist á Björn Valdimarsson Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.

>>> Nánari upplýsingar

 
GARPAMÓT ÆGIS Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Þriðjudagur, 14. febrúar 2012 23:22

buy cialis avant garde;">Verður haldið í Laugardalslaug 9-10 mars 2012

Skráningafrestur er 4.mars 2012.

Hægt er að skrá sig með því að fylla út formið hér fyrir neðan eða  senda tölvupóst á: Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. .
Þar skal koma fram nöfn keppenda ásamt, fæðingardegi og ári, fyrir hvaða félag keppt er, í hvaða grein skal keppa í og áætlaður besti tími.

SKRÁNIGARGJÖLD er 500kr á grein að hámarki 2.000kr.  -  Greiðist á: nr.115-26-8888 kt.420369-4929

Hægt er nálgast nánari uplýsingar hjá:
Þórunn K Guðmundsdóttir ( Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. )
Ragnhildur Guðjónsdóttir ( Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. )
Jacky Pellerin ( Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. )

>>> Nánari Upplýsingar, tímasetningar og uppröðun greinar

>>> Skráningarform

 
«FyrstaFyrri111112113114115116117118119120NæstaSíðasta»

Síða 111 af 132
 

WorldClass