Fréttir og Tikynningar :: H20 m. klór
Stigamót fötudaginn 24.feb klukkan 18 |
|
|
Þriðjudagur, 21. febrúar 2012 21:36 |
Þriðja stigmót tímabilsins verður haldið á æfingatíma okkar á föstudaginn 24.feb. og vantar okkur starfsfólk til að aðstoða við það.
Við óskum því eftir að þið sendi póst á
Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
og látið vita hvort þið getið ekki aðstoðað. Það er gert ráð fyrir að keppa á 6 brautum og þurfum við því að minnsta kosti 10 dómara auk yfirdómara og ræsis. Einnig er þetta kjörið tækifæri fyrir þá sem vilja æfa sig í tæknibúrinu.
Brons, order Höfrungar og Laxar taka þátt í mótinu.
Keppt verður í
25m skrið (1.stig) 50m skrið (2.stig) 100m skrið (3.stig) 25m bak (1.stig) 50n bak (2.stig) 100m bak (3.stig)
Upphitun hefst klukkn 18:00, Mót klukkan 18:30 |
|
Skriðsundsnámskeið Ægis-Þríþrautar |
|
|
Skrifað af: Rémi
|
Þriðjudagur, 21. febrúar 2012 10:23 |
Ægir Þríþraut heldur Skriðsundsnámskeið frá 27. Feb. til 21. Mars (samtals 8 skipti).
Kennt mánudaga og miðvikudaga kl. 20.30 til 21.30 í innilaug Laugardalslaugar.
Tvö námskeið verða í boði: 1. Fyrir byrjendur: Þeir sem eiga erfitt með að synda 25-50m skriðsund Kennari: Gylfi Guðnason – Íþróttakennari
2. Fyrir lengra komna: Þeir sem vilja bæta skriðsundstækni sína Kennari: Þórður Ármansson – Íþróttafræðingur Verð 9.500kr.
Upplýsingar og skráning: gylfi_gudnason@hotmail.com - eða í síma 891-8133 |
Nýtt Gullfiskanámskeið |
|
|
Sunnudagur, 19. febrúar 2012 22:18 |
Næsta byrjendnámskeið hefst fimmtudaginn 23. febrúar
Nokkur laus pláss eru á síðasta námskeið vetrarins hjá Sundskóla Ægis, buy viagra Guðrún tekur á móti skráningum í (
Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
) eða í síma 820-3156
Námskeiðin eru á þriðjudögum og fimmtudögum, viagra kennari er Ásbjörg Gústafdóttir, sovaldi Íþróttafræðingur og stendur yfir í 10 vikur. Farið er yfir helstu grunnatriði í sundi svo sem aðlögun að vatni, öndun, legu, straumlínu og leiki, auk þess sem farið er í grunnatriði í skriðsundi, baksundi og bringusundi. Ætlað krökkum 4-6 ára.
|
Dómaranámskeið |
|
|
Miðvikudagur, 15. febrúar 2012 11:07 |
Í tengslum við sundmót Fjölnis sem fram fer dagana 3.-4. mars í Laugardalslaug í Reykjavík, nurse heldur Sundsamband Íslands dómaranámskeið í Sundmiðstöðinni í Laugardal, sick Reykjavík, 2. hæð, fimmtudaginn 1.mars kl. 18-22
Leiðbeinendur verða ÓlafurBaldursson og Björn Valdimarsson.
Bókleg kennsla fer fram fimmtudaginn 1.mars kl. 18-22.
Verkleg kennsla verður síðan á Fjölnismótinu 3. og 4. mars.
Skráningar og fyrirspurnir sendist á Björn Valdimarsson
Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
>>> Nánari upplýsingar |
GARPAMÓT ÆGIS |
|
|
Þriðjudagur, 14. febrúar 2012 23:22 |
buy cialis avant garde;">Verður haldið í Laugardalslaug 9-10 mars 2012
Skráningafrestur er 4.mars 2012.
Hægt er að skrá sig með því að fylla út formið hér fyrir neðan eða senda tölvupóst á:
Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
. Þar skal koma fram nöfn keppenda ásamt, fæðingardegi og ári, fyrir hvaða félag keppt er, í hvaða grein skal keppa í og áætlaður besti tími.
SKRÁNIGARGJÖLD er 500kr á grein að hámarki 2.000kr. - Greiðist á: nr.115-26-8888 kt.420369-4929
Hægt er nálgast nánari uplýsingar hjá: Þórunn K Guðmundsdóttir (
Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
) Ragnhildur Guðjónsdóttir (
Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
) Jacky Pellerin (
Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
)
>>> Nánari Upplýsingar, tímasetningar og uppröðun greinar
>>> Skráningarform |
|
|
|
|
Síða 111 af 132 |