Fer fram í Laugardalslaug 20.nóvember 2010

Upphitun:  Kl: 13:00 -   Mót hefst 14:00

Sundfélag Akraness, viagra Sundfélag Hafnafjarðar og Sundfélagið Ægir keppa á Áskorendamóti næstkomandi laugardag.  Um er að ræða stutt og skemmtilegt mót þar sem hver einstaklingur tekur þátt í þremur greinum.

Að loknu móti munum við svo koma saman upp í kaffiteríu og hafa Pizzu-veislu.

Þátttökugjald fyrir hvern keppenda er 500 kr inn í því er Pizzu-veisla

Mótið er ætlað keppendum í Silfur-Yngri, online Brons, cialis Höfrungum og Löxum.

Munið að þeir sem ætlað að keppa á þessu móti þurfa að láta þjálfara sína vita í síðasta lagi  þriðjud. 16.nóvember.

Mótið skiptist í tvö stig.    Fyrra stigið (10 ára og yngri eða byrjendur 12 ára og yngri) er hugsað fyrir þá sem eru að stíga sín fyrstu stig í að keppa á sundmótum og þurfa á reynslu að halda í að keppa á móti öðrum félögum.  Hugsað sem undirbúningur fyrir stærri mót í framtíðinni.  Annað stigið (Sveinar og Meyjur 12 ára og yngri og Telpur/Drengir sem ekki ná lágmörkum í IM-25 í þessum greinum) er hugsað fyrir krakka sem hafa töluverða reynslu í að keppa og eru að leita eftir áskorun við að keppa við aðra.

Keppt veður í eftirfarandi greinum: (mest 3 greinar á mann)

1. Grein 50m flugsund Meyja/Telpna

2. Grein 50m flugsund Sveina/Drengja

3. Grein 50m baksund Hnáta/Meyja

4. Grein 50m baksund Hnokka/Sveina

5. Grein 200m fjórsund Meyja/Telpna

6. Grein 200m fjórsund Sveina/Drengja

7. Grein 100m fjórsund Hnáta/Meyja

8. Grein 100m fjórsund Hnokka/Sveina

9. Grein 200m skriðsund Meyja/Telpna

10. Grein 200m skriðsund Sveina/Drengja

11. Grein 100m bringusund Hnáta/Meyja

12. Grein 100m bringusund Hnokka/Sveina

13. 4x50m skriðsund Boðsund Telpna/Meyja/Hnáta

14. 4x50m skriðsund B0ðsund Drengja/Sveina/Hnokka

Dæmt veður eftir reglum FINA

Veitt verða verðlaun fyrir 1. 2. Og 3. Sæti í hverjum aldurflokki og fyrir 1.sæti í boðsundi.

Þeir sundmenn sem ætla að taka þátt í þessu verkefni þurfa að láta þjálfara sinn vita í síðasta lagi þriðjudaginn 16.nóvember.  Ath að þeir sundmenn sem ekki tilkynna þátttöku til þjálfara verða ekki skráðir til leiks.  Það er því að ábyrgð foreldra og sundmanna að láta þjálfara vita ef sundmaður ætlar að taka þátt.

Einnig ber að tilkynna um forföll eins fljótt og mögulegt er.  Þetta er gert til þess að mótið gangi hraðar fyrir sig og ekki þurfið keyra mótið með tómum brautum.

Þjálfarar skulu svo skila skráningum á Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. í síðasta lagi fimmtud. 18.nóvember.