Nýtt sundár hefst hjá Höfrungum, viagra pharm Brons, Silfur, Gull og  hópum mánudaginn 10. ágúst. Æfingar í ágúst verða í Laugardalslaug fyrir þessa hópa skv. áætlun yfirþjálfara sem nálgast má hér að neðan. Einnig er að finna nafnalista fyrir skiptingu í hópana.

Silfurhópi hefur verið skipt upp í Silfur og Silfur+ hópa. Ráðgert er að Silfur+ fái eina morgunæfingu og tvær eftirmiðdagsæfingar með Gullhópi í viku í vetur umfram Silfurhóp.

Endanlegt hópaskipulag allra hópa, þ.m.t. yngri hópa, og endanleg æfingaáætlun verður unnin í ágúst.

Sjá hér hópaskiptingu haustið 2015

Sjá hér æfingaáætlun Höfrunga, Brons, Silfur og Gull hópa fyrir ágúst 2015

Stjórnin.