banner_13.jpg
 
Æfingar 29. mars - 10. apríl Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Rémi   
Miðvikudagur, 28. mars 2012 09:58

Þið fengið engin frí um Páska og æfingaáætlun fyrir Páskatímabilið er:

Fimmtudagur 29. mars
Sundæfing* - Frjálsur tími - Enginn þjálfari
 
Laugardagur  31. mars - WC Laugar
kl. 9.30 Hlaupaæfing - JK
 
Sunnudagur 1. apríl - WC Laugar
Hjólreiðaæfing - JK
 
Þriðjudagur 3. april
Sundæfing* - Frjálsur tími - Enginn þjálfari
kl. 17.30 Hjólaæfing - Laugardalsalug - JK
 
Fimmtudagur 5. apríl - Skírdagur.
Sundæfing* - Frjálsur tími - Enginn þjálfari
 
Laugardagur  7. apríl
kl. 9.30 Hlaupaæfing- WC Laugar - JK
 
Sunnudagur 1. apríl - Páskadagur
kl. 9.30 Hjólreiðaæfing -WC Laugar - JK
 
Þriðjudagur 10. april
Sundæfing* - Frjálsur tími - Enginn þjálfari
kl. 17.30 Hjólaæfing - Laugardalslaug - JK
 
*vegna fjarveru sundþjálfarans eru allar sundæfingar á blaði á innrivefi.

Hafið samband við Jens til að fá frekari upplýsingar um hjólreiða- eða hlaupaæfingana.