banner_3.jpg
 
Ægir–Þríþraut heldur Tvíþraut á Reykjavík International Games Prentvæn útgáfa Senda í tölvupóst
Skrifað af: Rémi   
Miðvikudagur, 11. janúar 2012 22:30
Ægir – Þríþraut heldur Tvíþraut á Reykjavík International Games
Laugardaginn 21. Janúar 2012
Ræsing kl. 11:30
Sund:    800 m í innilaug Laugardalslaugar
Hlaup:   um 8 km útihlaup í Laugardalnum
Hlaupnir verða 3 hringir réttsælis. Hlaupið er úr lauginni, sildenafil í gegnum sundlaugagarðinn og út á Sundlaugaveg, malady trjágöngin hjá Farfuglaheimili og þrír hringir í Laugardalnum. Að því loknu er aftur snúið í sundlaugargarðinum þar sem markið er.
Mynd af hlaupaleiðinni: hlaupaleid RIG
Þátttökugjald 1.500kr. sem greiðist á keppnisdegi. Enginn posi á staðnum (hraðbanki í sundlaug) verið með peninga.
Forskráning á www.hlaup.com, cialis lýkur 20.1. á hádegi.
Skráning á keppnisdegi, ef pláss leyfir, þar til kl.10:30.
Hámarksfjöldi þátttakenda er 40 manns.
Aldurstakmark 16 ára.
Keppt verður í karla- og kvennaflokki.
Afhending keppnisgagna í anddyri Laugardalslaugar frá kl.9 til 11, laugard.  21.janúar.
Mætið timanlega!
Þátttakendur keppa á eigin ábyrgð.
Upplýsingar í síma: 820-6907 (Jens) eða 840-1672 (Corinna) eða Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.

Laugardaginn 21. Janúar 2012
Ræsing kl. 11:30
Sund:    800 m í innilaug Laugardalslaugar
Hlaup:   um 8 km útihlaup í Laugardalnum

Hlaupnir verða 3 hringir réttsælis. Hlaupið er úr lauginni, í gegnum sundlaugagarðinn og út á Sundlaugaveg, trjágöngin hjá Farfuglaheimili og þrír hringir í Laugardalnum. Að því loknu er aftur snúið í sundlaugargarðinum þar sem markið er.
Mynd af hlaupaleiðinni: hlaupaleid RIG

Þátttökugjald 1.500kr. sem greiðist á keppnisdegi.


Forskráning á www.hlaup.com, lýkur 20.1. á hádegi.

Hámarksfjöldi þátttakenda er 40 manns.

Skráning á keppnisdegi, ef pláss leyfir, þar til kl.10:30.

Aldurstakmark 16 ára.
Keppt verður í karla- og kvennaflokki.
Afhending keppnisgagna í anddyri Laugardalslaugar frá kl.9 til 11, laugard.  21.janúar.

Upplýsingar í síma: 820-6907 (Jens) eða 840-1672 (Corinna) eða  Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.

 

 
 

aegir_3traut

Kt. 441207-1070

reikningsnr. 303-26-44120

 

Vetur 2012/13

 

Sundæfingar:

Innilaug Laugardal

Mánudaga: 7:00-8:00

Þriðjudaga: 6.15 - 7.30

Fimmtudaga: 20:30- 21:45

Laugardaga: 8:00-9:00 (Útilaug)

 

Hjólaæfingar:

Þriðjudaga kl. 18:00 - 20:00

Sunnudaga: 9:00- 12:00

Allar hjólaæfingar eru útiæfingar

Mæting: Laugar

 

 

Útiæfingar

Mæting: Laugar

 

 

Hlaupaæfingar:

Í samstarfið með Laugarskokk

Mánudaga: 17:30

Miðvikudaga: 17:30

Laugardaga kl. 9.00

 

Stjórn 2012

Jens Kristjánsson: formaður
jenskristjans(hjá)simnet.is

Rémi Spilliaert: Gjaldkeri
remisp50(hjá)hotmail.com

Arndís Björnsdóttir
arndisbj(hjá)hotmail.com

Gunnhildur Sveinsdóttir
dundasveins(hjá)gmail.com

Þorhallur Halldórsson
prothallus(hjá)gmail.com

Ari Eyrberg
ari(hjá)intellecta.is


 

 

WorldClass