Mánudagur, 24. október 2011 22:31 |
Íslandsmeistaramótið í 25m laug fer fram 10-13. nóvember nk.
Þeir sem hafa náð lágmörkum á mótið í Gull og Silfur hópum þurfa að skrá sig á mótið á innri síðum í þessari viku.
Tvær breytingar hafa verið gerðar á mótinu frá því fyrra. Keppt verður í 4x200m skriðsund boðsundi á fimmtudag og bein úrslit verða í 400m skriðsundi. Síðasti riðill syndir í úrslitum.
Ath að einnig þarf að skrá sig í Uppskeruhátið SSÍ. verður haldin 13.nóvember í Lionssalnum Lundi
Auðbrekku 25-27 í Kópavogi og opnar húsið kl 19.30. Verð er 4500kr, viagra mind generic gos innifalið.
Greiðist ekki seinna en miðvikudaginn 9.nóv. inn á reikn:528-26-7327.Kt:640269-2359
... ekki verður hægt að koma eftir mat.
Tímasetningar mótsins
Fimmtudagur 10.11
Tæknifundur 16:30 Laugardalslaug
Upphitun 17:00 – 18:20
Starfsm.fundur 17:45
Mótssetning 16:15
Undanrásir / Úrslit* 18:30
Föstudagur 11.11
Upphitun 08:00 – 09:20
Starfsm.fundur 08:45
Undanrásir 09:30
Föstudagur 11.11
Upphitun 15:00 – 16:10
Starfsm.fundur 15:45
Úrslit 16:30
Laugardagur 12.11
Upphitun 08:10 – 09:20
Starfsm.fundur 08:45
Undanrásir 09:30
Laugardagur 12.11
Upphitun 15:00 – 16:20
Starfsm.fundur 15:45
Úrslit 16:30
Sunnudagur 13.11
Upphitun 08:10 – 09:20
Starfsm.fundur 08:45
Undanrásir 09:30
Sunnudagur 13.11
Upphitun 14:30 – 15:50
Starfsm.fundur 15:15
Úrslit 16:00 |