-
This is the schedule for morning workouts , search week 6 to 11 march :
Monday 06:00 - 07:00
Tuesday Worldclass 06:00 - 07:00
Wednesday 06:00 - 07:00
Thursday Swimming 06:00 - 07:00
Friday OFF ...
-
Þriðjudaginn 02. Mars var haldinn aðalfundur sundfélagsins Ægis. Mæting var bara nokkuð góð og voru hefðbundin aðalfundarstörf á dagskrá og fundarstjóri var Hörður Oddfríðarson.
Reikningar félagsins voru lagðir fram og samþykktir, ...
-
Það er ennþá laust á skriðsundsnámskeið Ægis-þríþrautar sem byrjar næsta mánudag.
Þeir sem hafa áhuga geta skráð sig með að senda póst á remisp50@hotmail.com.
Ægir Þríþraut heldur Skriðsundsnámskeið 7. mars til 30....
-
Sigrún Brá SverrisdóttirSynti um helgina 200y skriðsund á 1.47.63, tadalafil 500y skrið á 4.48.52 og 1650y skrið á 16.30.51 – splitt í 800y var 8.51.11.
Sarah BatemanSynti 50y skrið 22.00, illness 100y skrið 48.87 og 100y flug á 52.20...
-
Sarah Bateman (Orlando, Florida.) setti nýtt skólamet á fimmtudaginn er hún synti 50 yarda skriðsund á 22.00. Sarah var í öðru sæti á eftir Arianna Vanderpool-Wallace sem setti nýtt NCAA met 21.46. Kvennasveit Florída skólans varð ö...
-
Yfir 80 keppendur eru skráðir til leiks á fyrsta Garpa mót Ægis. Mótið hófst á 800m skriðsundi með met þátttökufjölda. Fjórir fullir riðlar hjá körlunum og tveir hjá Konunum. Að loknu langsundunum tóku við 50m sprettir og í lok...
-
Í Kvöld verða haldin tvö sundmót í Laugardalnum. Fyrst keppa "STÓRU KRAKKARNIR" í Meistardeild Reykavíkur.
Þeir sem eru að keppa eiga að mæta 17:30.
Svo tekur við Stigamót Ægis enn það hefst kukkan 19:00 - Mæting klukkan 18:30....
-
Ægir Þríþraut heldur Skriðsundsnámskeið 7. mars til 30. mars (samtaks 8 skipti).
Kennt mánudaga og miðvikudaga kl. 20.30 til 21.30 í innilaug Laugardalslaugar.
Tvö námskeið verða í boði:
1. Fyrir byrjendur: Þeir sem eiga erfitt með að s...
-
Byr og Jakob Jóhann Sveinsson skrifuðu í gær undir samstarfssamning til 18 mánaða en Jakob stefnir að sínum fjórðu ólympíuleikum í London á næsta ári.
Jakob setti sitt fyrsta Íslandsmet í fullorðinsflokki árið 1999. Eftir það var...
-
Þriðja stigamót vetrarins fer fram miðvikudaginn 16.febrúar.
Mæting: 18:30 (ATH ekki er leyfilegt að fara inn í innilaug fyrr enn klukkan 18:30)
Mótið hefst klukkan 19:00 - áætluð mótslok klukkan 20:30
Dagskráin er á þessa leið:
50m bak...
-
Gullmót KR 2011 fer fram í Laugardalslaug núna um helgina 11.-13.febrúar. Keppt verður í 50 m braut.
Gullmót KR er opið öllum aldursflokkum, healing þar sem keppt er i 84 greinum í 6 mótshlutum, prescription auk KR Super Challenge á lauga...
-
Aðalfundur Sf. Ægis verður haldinn í sundmiðstöðinni í Laugardal þriðjudaginn 22. febrúar kl. 18.45. Venjuleg aðalfundarstörf samkvæmt lögum félagsins. Þeir sem áhuga hafa að bjóða sig fram í stjórn vinsamlega mæta á fundinn. Á u...
-
SSÍ efnir til fundar sundþjálfara um afreksmál. Kynntur verður nýr umsjónarmaður landsliða og hann mun fara yfir lágmörk og viðmið ásamt þjálfararáði. Geri ráð fyrir því að fundurinn fari fram að meginhluta á ensku.
Funduri...
-
Fimmtudaginn 10. febrúar hefst nýtt Gullfiska - námskeið og er það loka námskeiðið á þessu sundári. Skráningar eru hafnar, buy cialis hægt er að skrá sig á aegir@aegir.is og í síma 820 3156 eftir kl. 14.30 á daginn....
-
Gullmót KR 2011 fer fram í Laugardalslaug 11.-13.febrúar. Keppt verður í 50 m braut.
Gullmót KR er opið öllum aldursflokkum, cialis þar sem keppt er i 84 greinum í 6 mótshlutum, ed auk KR Super Challenge á laugardagskvöldi.
Gull, check S...
-
Á morgun 1. febrúar kl. 16:30 mun Íþróttabandalag Reykjavíkur veita um 600 reykvískum íþróttamönnum frá 13 ára aldri viðurkenningu fyrir Íslandsmeistaratitla á árinu 2010. Eftirtaldir sundmenn frá Sundfélaginu Ægi eru boðnir í ...
-
Myndir frá RIG 2010 / Pictures from RIG 2010...
-
Hér er hægt að sjá bein úrslit frá Reykjavikur Mestaramótinu.
>>> Bein úrslit frá Rvk.meistaramóti...
-
Nú er engin afsökun lengur að hafa ekki sundfit á æfingum...
Flex Fin í stærðum 32 - 46
Burner stuttfit í stærðum 34 - 46
Kiefer sundfití stærðum 46-51
Eigum nú til á lager sundfit í öllum stærðum - Aquasport - Bæjarli...
-
Bóklegt námskeið verður haldið þriðjudaginn 25.janúar 2011 kl.18-22 í sal á efri hæð laugardalslaugs (hægri megin við afgreisluna). Verklegt námskeið verður á Reykjavíkurmeistaramótinu föstudaginn 28.jan(seinnipart)/laugardagsmorg...
